Életmód a térd artrózisában. Porckopás - Tévhitek a porc védelméről

életmód a térd artrózisában

Nagyon gyakori betegség: a lakosság százalékát érinti.

életmód a térd artrózisában

A betegség a Ennek ellenére a betegség mégsem tekinthető a porc egyszerű elöregedésének. Okok A porc elfajulásában számos tényező játszik szerepet, melyek közül legfontosabbak azok, melyek az ízület anatómiai vagy működési elváltozásával járnak, például ízületi törések, porckárosodás, veleszületett csípőficam, serdülőkori csont- vagy porcrendellenességek, statikai deformitás.

A betegség kialakulását elősegítik még: a túlsúly, a túlzott fizikai igénybevétel például favágók, bányászoka hormonális változás például klimaxa hideg, nyirkos éghajlat.

Gyakori megbetegedések

Az esetek egy részében a betegség oka nem tisztázható. Tünetek Jellemző tünet az érintett ízület fájdalma és merevsége. A fájdalom terhelés következtében fokozódik, pihenéskor szűnik, de néha az éjszakai fájdalom miatt a betegek nem tudnak aludni.

Dr. Kiss Edit reumatológus: a térdfájdalmak oka, kezelése

Pihenés fekvés, ülés után az ízület merev, ami perces mozgás után megszűnik, mintegy "bejáródik az ízület". A porc pusztulása miatt az ízület mozgása beszűkül, zsugorodhat és deformálódhat.

Vitaminok, táplálék kiegészítők térdízületi problémákra

Leggyakrabban a kéz, a csípő és a térd, valamint a gerinc ízületei betegszenek meg Súlyos esetekben az ízületet mozgató izmok elgyengülnek, sorvadnak a kímélet miatt például a térdartrózisos beteg combja elvékonyodik. Különböző funkciók károsodnak járás, fogás stb.

életmód a térd artrózisában

Gyulladás esetén térd stb. A kezek kisízületeinek artrózisa gyakoribb középkorú nők esetében és gyakran családi halmozódást mutat "bütykös ujjak".

Először duzzadtak, nyomásérzékenyek, esetleg pirosak lesznek, később fájdalmatlan duzzanatok alakulnak ki az ujjak végén.

Az ízületek kopása, artrózisa

A kéz azonban sohasem károsodik olyan mértékben, mint például reumatoid artritiszben. A térdízületi artrózis idősebb korú nőknél fordul elő gyakrabban, különösen ha túlsúlyosak. A járást kifejezetten korlátozhatja mind a fájdalom, mind az ízület deformitása A csípőízület artrózisa mindkét nemet egyformán érinti, korlátozhatja a beteget a járásban, a lépcsőn felfelé járásban, a lábujjkörmök levágásában, öltözködésben.

Kórisme A klinikai vizsgálat és a röntgenelváltozás alapján határozható meg a betegség. A laboratóriumi vizsgálatok rendszerint nem mutatnak eltérést.

Túlsúly okozza az ízületi kopásokat

Fontos, hogy a beteg panasza és a röntgenelváltozás között életmód a térd artrózisában szoros összefüggés: sok betegnek nincs is panasza, pedig a röntgen súlyos artrózist mutat. Kezelés Biztos eljárás nincs a betegség gyógyítására, de a beteg megfelelő együttműködésével a porckopás lassítható vagy megállítható. Nincs szükség rendszeres gyógykezelésre, mert a betegség nem mindig okoz panaszokat. Enyhe esetekben elegendő egyszerű fájdalomcsillapítók adása, reumakenőcsök, meleg pakolások iszap, paraffin alkalmazása.

Degeneratív porckopás: az artrózis

Máskor nem-szteroid gyulladásgátlók átmeneti adásával megszüntethetők a panaszok. Korai szakaszban, amikor még nincs jelentős porckárosodás, porcerősítő gyógyszereket életmód a térd artrózisában alkalmazni.

  • Készítmények az agy számára osteochondrosisban
  • [origo] egészség - A térdizület gyakoribb megbetegedései
  • Méhnyakrák Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása.
  • Vitaminok, táplálék kiegészítők térdízületi problémákra | Györe Kerékpáristálló
  • Duzzanat a boka
  • Akik a térd artrózisát kezelik

Nagyon fontos a rendszeres gyógytorna, kiegészítve időnként egyéb fizioterápiás eljárásokkal fürdő, elektroterápia, tangentor stb.

A beteg ízület védelmét szolgálja a tehermentesítés: fogyás, bot vagy járókeret használata. Kerülni kell a túlzott fizikai megterhelést futás, leugrás, nagy emelkedőn vagy lejtőn való járás.

életmód a térd artrózisában

Egyik legjobb mozgásterápia az úszás. Heveny fájdalom, ízületi duzzanat esetén nem-szteroid gyulladáscsökkentő, jegelés, borogatás, reumapakolások javasoltak. Szükség lehet a térdízület lecsapolására térdpunkcióés gyulladácsökkentő injekció beadására.

Sok betegnél az artrózis nem mutat kifejezett rosszabbodó tendenciát, de néha súlyos deformitást, munka- és járásképtelenséget okoz, amelyen csak műtéttel protézis lehet segíteni. Tudnunk kell, hogy mai ismereteink szerint a protézis élettartama év, ezért a 60 éven felüli életkor a legkedvezőbb a beültetésre, de szükség esetén fiatalabbaknál is elvégezhető.

A térdkopásról

Leggyakrabban a csípőbe vagy a térdízületbe ültetnek be protézist. Megelőzés Nagyon fontos az ízületek terhelésének, túlterhelésének csökkentése: túlsúlycsökkentés, rendszeres testmozgás, mely minden ízületet egyformán terhel úszás, kerékpározásnapi 15 perces gyógytorna. A végtagok hosszkülönbségének a népesség 10 százalékánál fordul elő kiegyenlítése cipőmagasítással történik.

Fontos a korai felismerés és az időbeni korrekció. Megfelelő pályaválasztással, illetve munkakör változtatással az állapot romlása megállítható, milyen gyógymódok vannak a csípőízület fájdalmára lassítható. Forrás: Reumás mozgásszervi betegségek artrózis, porckopás, ízületi kopás, porc elhalás

életmód a térd artrózisában

További a témáról