Térdízületi fájdalom, mit kell tenni

térdízületi fájdalom, mit kell tenni

Gyógyszerekkel a térdfájdalom ellen

Térdfájdalom üléskor, lépcsőzéskor chondromalatia patellea, porclágyulás Gyakran jelentkező a panasz az elülső térdfájdalom, mely főként üléskor mozi, vezetés, vagyis elnyújtott térdhajlításvagy lépcsőzéskor jelentkezik. Ezeket a panaszokat jól lehet orvosolni, ha kellő időben jut el az ortopédusához. A panaszok hátterében sokszor a térdkalácsot leszorító túl feszes kötőszöveti tok áll, melynek hatása főként hajlításkor jelentkezik.

A vizsgálat során meg kell ítélni, hogy nem szorítja le a térdkalácsot túl feszes kötőszöveti tok és ki kell zárni az esetleges egyéb sérüléseket. Ha időben orvosolják az ilyen eltéréséket, akkor elkerülhető a porc idő előtti, jelentős kopása, mely után már keveset lehet tenni.

térdízületi fájdalom, mit kell tenni

Meg kell ítélni a térdkalács helyzetét-mozgását lateraziált, trackinga tok feszességét, nyomási fájdalmat Zohlen teszt. Ezeket kúraszerűen, elnyújtva kell adni, és időt kell adni a gyógyulásnak.

térdízületi fájdalom, mit kell tenni

Javasolt, hogy kerüljék a betonon való futást, emeljék meg térdízületi fájdalom bicikli ülését, hogy kevéssé kelljen hajlítani a térdét tekerés közben, használjanak ellipszis trainert, és aerobikban válasszanak ízület kímélő formát pl. PilatesTai-chi. Ha mit kell tenni konzervatív kezelés nem használ, és vizsgálattal igazolható a feszes tok retinaculumakkor ennek átmetszésével megszüntethető a kiváltó mechanikai ok.

Ezt a tokbemetszést retinaculum relaese artoszkóposan térdtükrözéssel is el lehet végezni.

Elülső térdfájdalom

A műtét maga rövid max. A műtét a porckárosodás OKÁT szünteti meg, bár a Betegek többségében azonnali enyhülést hoz a feszülés megszüntetésével, aporcnak kell idő még regenerálódik. Sok esetben az is jelentős eredmény, hogy sikerül megállítani a porckopást.

térdízületi fájdalom, mit kell tenni

Néhány betegben a tok részleges átvágása miatt időszakos térdduzzanat jelentkezhet, mely megfelelő terápiával csökkenthető. Összefoglalva, ilyen térdpanaszok esetén indokolt a kivizsgálás, és a kezelés, mert meg kell előzni a porc súlyos károsodását.

A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. Számos hasznos tanáccsal szolgálhatunk, amelyekkel kezelhető, kivédhető a fájdalom. Mutatjuk, mik ezek!

További a témáról