Térdízület dörzsölés

Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

Kérlek kattints ide, ha a dokumentum olvasóban szeretnéd megnézni! Svéd masszázsfogások közül simítás és dörzsölés bemutatása a háton A kezelés helyének meghatározása: - paravertebrális izmok - széles hátizom - csuklyás izom - bordaközti izmok - lapocka körüli izmok területe - ThXII-től CVII-ig A beteget hason fekvő helyzetben helyezem el, bokája alá párnát teszek, ha szükséges a hasa alá is. Fejét a homlokon megtámasztom. Felső végtag teste mellett, enyhe abdukciós és rotációs helyzetben van, vagy a törzzsel derékszöget zár be és az alkar lelóg a kezelőpadról.

Alsó végtag enyhe abdukcióban és rotációs középhelyzetben. Elhelyezkedés a beteg csípőizülete mellett, lépő állásban. Simítás: - Kétkezes párhuzamos hosszanti 3 sávban - Váltott kezes 3 sávban - Haránt asztaltól asztalig, gerinc felé hangsúlyos, gerinc felett átsimítok - Félkörös a test mindkét oldalán, azonos és váltott ritmusban - Álló nyolcas jobb oldalon kezdjük - Fekvő nyolcas egykezes, vagy váltott kezes - U-alakú simítás gerinctől indulunk hangsúlytalanul a laterális oldalig, majd onnan vissza hangsúlyosan a gerinc felé.

Hüvelykujjas dörzsölés térdízület dörzsölés lapocka mediális oldalán, majd a laterális oldalán, ezt követően a testet 3 részre osztva. Térdízület dörzsölés vezetett passzív kimozgatása Artikuláció glenohumeralis — vállizület — gömbizület Mozgásai: - flexió — extensió saggitális síkban - flexió — extensió saggitális síkban - abdukció — addukció horizontális síkban - kirotáció — berotáció - cirkumdukció A beteget lehetőség szerint székre ültetem.

A háta mögött helyezkedek el, egyik kezemmel a vállát rögzítem, a másik kezemmel az alkarját rögzítem oly módon, hogy a csukló felett fogom, az alkarommal az Ő alkarját alásínezem. A mozgás-sorokat mindig null-helyzetből indítom és ott is fejezem be.

Passzív mozgatás - Saggitális síkban nyíl irányban előre flexió-extensió - Horizontális síkban Váll magasságában flexió-extensió - Frontális síkban abdukció közelít —addukció távolít a törzsre merőlegesen - Kirotáció-berotáció kar derékszögben behajlítva előre berotál, hátra kirotál - Enyhe trakcióban circumductió vállat enyhén rögzítem, illetőleg tapintom a vállőv elmozdulását.

Csukló felett fogom, nyújtott karral oda-vissza nagy-körzések. Itt már közös gyógyszer dimexiddal is létrejön. Svéd masszázsfogások közül gyúrás és vibráció bemutatása a háton A kezelés helyének meghatározása: - paravertebrális izmok - széles hátizom - csuklyás izom - bordaközti izmok - lapocka körüli izmok területe - ThXII-től CVII-ig A beteget hason fekvő helyzetben helyezem el, bokája alá párnát teszek, ha szükséges a hasa alá is.

Gyúrások - Egykezes kiemelt gyúrás 3 sávban - Kétkezes kiemelt gyúrás 3 sávban a háton, valamint a lapocka mediális, laterális oldalán, csuklyás izmok felső rostjain - Haránt gyúrás - Körkörös gyúrás - Vongálás - Redőtolás ellenállás nélkül - Redőtolás ellenállással - Kérlek kattints ide, ha a dokumentum olvasóban szeretnéd megnézni!

Könyökizület vezetett térdízület dörzsölés kimozgatása Artikuláció cubiti. Összetett izület forgó, gömb, csukóizület. Alkotja: Humerus disztális része, a rádius és az ulna proximális része. Izületei: humeró radiális gömb izület, pronációsupinációhumeró ulnáris egytengelyű henger izület, flexió-extensió radió ulnáris forgó izület, pronáció-supináció.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

A három izület együttes mozgása segítségével lehet a flexió és extensió minden szögében pronálni és szupinálni. A beteg elhelyezése: ülve, kiinduló helyzet 0 fok A felkart rögzítem, az alkart fogom, null kiindulási térdízület dörzsölés. Alkar közelít a felkarhoz: flexió, hajlít egyenesbe extensió, ha túl hajlik hyperextensió. Flexió minden szögében pronáció és szupináció pronáció: tenyér lefelé, szupináció: tenyér felfelé. Svéd masszázsfogások közül gyúrás és ütögetés bemutatása a háton A kezelés helyének meghatározása: - paravertebrális izmok - széles hátizom - csuklyás izom - bordaközti izmok - térdízület dörzsölés körüli izmok területe - ThXII-től CVII-ig A beteg elhelyezése: A beteget hason fekvő helyzetben helyezem el, bokája alá párnát teszek, térdízület dörzsölés szükséges a hasa alá is.

Gyúrás: - Egykezes kiemelt gyúrás 3 sávban - Kétkezes kiemelt gyúrás húzta a könyök ízületét, hogyan kell kezelni sávban a háton, valamint a lapocka mediális, laterális oldalán, csuklyás izmok felső rostjain - Haránt gyúrás - Körkörös gyúrás - Vongálás sávban a háton, valakint a csuklyás izmok felső rostjain - Redőtolás ellenállás nélkül - Redőtolás ellenállással - Plesselés Ütögetések: - ujjbegyes ütögetés, előbb a jobb, majd a bal oldalon paskolás, Kézből kanalat képezünk, jobb, majd bal oldalon vágás, nyitott ujjakkal, előbb jobb, majd bal oldalon hanyított öklözés hüvelyk ujjunkat a markunkba fogjuk, kisujj felől kiöblösitjük, kisujj felöli résszel dagasztó mozgással ütögetjük.

A törzs kimozgatása A gerinc kisizületeiben létrejövő elmozdulások: Flexió — extensió Laterál flexió jobbra és balra Rotáció jobbra és balra Circumdukció?

A beteget lehetőség szerint ülve helyezem el minden pozícióban végezhetjük, ülve, állva, fekve, oldalt fekve, állva, így nem egészen passzív.

Laterálflexió: A kéz még mindig összekulcsolva a tarkón, egyik kezem a csípőlapáton, a másik kezemmel a könyöknél fogva oldalra hajlítom. A lapockát tolom előre, a könyököt húzom hátra mindkét oldalra. Cirkumdukció: Mindkét könyék megfogásával törzs-körzést végzek, mindkét irányba 8 4.

Simítás, dörzsölés és intermittálás bemutatása az alsó végtagon A kezelés helye: A láb disztális részétől a nagytompor magasságáig láb, lábszár, comb izmai A betege elhelyezése: - hason fekvő, illetve háton fekvő helyzetben fekszik a beteg, a bokája alá hengerpárnát teszek, ha nem áll rendelkezésre, lelógatom a padról.

Simítás: - Kétkezes párhuzamos hosszanti simítás a láb disztális részétől a nagytomporig - 3 sávban - Váltott kezes simítás - Haránt lentről felfelé, közép felé hangsúlyos - Antibiotikus ízületi fájdalom nyolcas - Körkörös - Nehezített tenyérrel - Hosszanti 3 sávban - Álló nyolcas Láb: - Simítás a talpon — hosszanti és nyolcasok Vasaló a talpon Dörzsölés tenyérgyökkel 3 sávban a talpon Gyalu mediális, közép és laterális oldalon Lábujjak hosszanti térdízület dörzsölés hüvelykujjal Ujjak átdörzsölése kisujjtól izületről-izületre, disztálistól proximálisig Izületet nem bántjuk.

Hüvelyk ujjas dörzsölés tenár, mezotenár, hypotenár, egészen a sarokpárnákig Pip izülettel nyolcasok Tenyérgyökkel a sarok átdörzsölése Boka körüli dörzsölés Intermittálás - Kétkezes mindig az ödémás terület feletti izület felett kezdjük. Mindkét kezünk egymás mellett, és így nyomjuk egyszerre. A fenti területet kiürítjük, majd haladunk egyre lejjebb, oda-vissza. A nyomást a kezelő személy saját légzés ritumusában adja, kilégzési fázisban.

Majd az alsó lejjebb csúszik, követi a fenti is és kezdődik minden elölről. Dörzsölés: adduktorokon, flextorokon, abduktorokon - Vasaló fogás a legfelületesebb dörzsölés a tenyérgyökön a hangsúly Gyalu Ujjak háti oldalával cm-t előre tolunk, majd az ujjbegyen átbillentve a tenyérrel cm-t visszasimítunk Tenyérgyökös dörzsölés laterális — mediális III-IV. Térdizület vezetett passzív kimozgatása Csapó izület, Artikuláció genus Alkotja: - Femur disztális része - Tíbia proximális része - Patella A beteg elhelyezése: háton fekvő helyzet, a boka alá párnát teszek, ha nem áll rendelkezésre, lelógatom a kezelőpadról.

Hason fekvő helyzetben is kivitelezhető. Rögzítés: a test közeli kezemmel a combot rögzítem, testtávoli kezemmel a lábszár disztális részét fogom. Kivitelezés: Először a patellát mozgatjuk ki. A patellát hüvelyk és edzés után fáj a vállízületek közé vesszük csipeszfogással, és enyhén toljuk mediálisan-laterálisan, disztálisan-proximálisan.

Térd izület mozgása: - Flexió megemel, hajlít a combok derékszögben, a kezemet kiveszem a térd alól - Extensió: térdhajlat alatt a kéz és a sarkat fogom a láb letevésénél, a térdhajlat alá van támasztva.

Gyúrás és ütögetés az alsó végtagon A kezelés helye: A láb disztális részétől a nagytompor magasságáig lábszár, comb izmai Beteg elhelyezése: - Hason fekvő helyzetben fekszik a beteg, a boka alá hengerpárnát teszek, ha nem áll rendelkezésre, a láb lelóg a térdízület dörzsölés.

A masszőr a lábszár kezelésénél a bokaizület vonalában, a comb kezelésénél a térdizület vonalában a beteg mellett áll. A fogások bemutatása néhány simítást követően Gyúrás: A gyúrás iránya longitudinális, az alsó végtagon felfelé haladó, az izmok eredésének irányába.

térdízület dörzsölés fáj az ízület séta közben

Csukló és ujjak vezetett passzív térdízület dörzsölés Csukló: Articulatio radiocarpea, tojás izület. Alkotja: sajka, holdas, háromszög kéztőcsontok proximális része, valamint a rádiusz disztális része. A beteg elhelyezése: Ülve, az alkar pronált helyzetben, az ujjak lazán nyújtottak. Rögzítés: Csuklóizület: a kezelő test közeli keze az alkart rögzíti, testtávoli keze átfogja a beteg kezét, a kézközépcsontok magasságában.

Kopás és gyulladásos fázisok ördögi köre

Ujjak izületei: A kezelő egyik kezével a mozgatandó izülettől proximálisan rögzít, másik kezével az izülettől disztálisan mozgat. Passzív mozgatás kivitelezése: A csukló felett rögzítem, a kézfejet fogom. Vibráció és kirázás az alsó végtagon A kezelés helye: A láb disztális részétől a nagytompor magasságáig lábszár, comb izmai A beteg elhelyezése: Háton fekvő helyzetben fekszik a beteg, a vibrációt hason fekvő helyzetben is kivitelezendő, a kirázást viszont csak a háton fekve vitelezzük ki, mert a térd odacsapódhat a kezelőasztalhoz a térd alatt párnát helyezek el, ha ez nem áll rendelkezésre, lelógatom a lábát a kezelőpadról.

Az alsóvégtag enyhe abdukcióban.

térdízület dörzsölés hogyan lehet enyhíteni ízületi fájdalmakat coxarthrosis esetén

A masszőr a lábszár kezelésénél a bokaizület vonalában, a comb kezelésénél a térdizület vonalában a beteg mellett lépő-állásban áll. A fogások bemutatása: néhány simítófogást követően Vibrálások: - Tenyérrel, tenyérgyökkel hosszanti térdízület dörzsölés a lábszár és a comb izmain, 3 vonalban a lábszár mediális, laterális oldalán, a háromfejű lábszárizom területén, a comb mediális, laterális oldalán, elülső és térdízület dörzsölés felszínén - III-IV.

Csipőizület vezetett passzív kimozgatása Articulacio coxae Gömbizület. Alkotja: Femur proximális részén lévő Caput Humeri combcsont fejecsevalamint az Acetábulum — ízvápa.

Mozgásai: - flexió — extensió - abdukció — addukció - abdukció — addukció Lorenz féle - kirotáció — berotáció - cirkumdukció A beteg elhelyezése: Kiinduló helyzet 0 fok : hanyatt fekvő helyzet.

Térdfájdalom okai és kezelése

Az alsó végtag nyújtott térdízület dörzsölés, lábujjak előre néznek. A csípőizület hajlítását hajlított és nyújtott térdizület mellett is elvégezzük.

Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!

Az egyik láb egyenesen kinyújtva, a másik lábat talpra állítom oly módon, hogy a boka és a térd egymás mellett legyenek. Az ellenoldali térdízület dörzsölés rögzítem, a térdet pedig közelítem kifelé az asztal felé. TEP-nél nincsen kimozgatás. Simítás, dörzsölés, gyúrás a felső végtagon A kezelés helye: A felső végtag disztális részétől a vállcsúcsig A beteg elhelyezése: - Ülve: megfelelő alátámasztás szükséges, hogy el tudjon lazulni.

térdízület dörzsölés a csukló ízületei fájnak, mit kell tenni

A beteg felső végtagja a masszőr ölében párnára helyezve. A fogások bemutatása: Simítás: - Kétkezes párhuzamos hosszanti simítás a végtag disztális részétől a vállcsúcsig 3 sávban - Váltott kezes 3 sávban - Haránt asztaltól asztalig - Álló nyolcas - Körkörös gerinc felé körözünk.

Térd ízületi fejlesztés

Nehezített tenyeres simítások: - Hosszanti 3 sávban - Álló Kérlek kattints ide, ha a dokumentum olvasóban szeretnéd megnézni! Először a felkaron kétkezes, vagy két kezes kiemelt, vagy váltott kezes. A kart párnával alátámasztom. Ödéma fölötti területen kezdek, majd mindig egy-egy fogással lejjebb.

Lehet gázbuborék-pattanás

Kéz: - Hosszanti átsimítom a kezet alul-felül Nyolcasok Átdörzsöljük az ujjperceket mindig felfelé, izületet kihagyva, megfelelően rögzítve a felette lévő izületnél Kézközépcsontok közti rész átdörzsölése. Tenyéri oldal: thenar, hypothenar mezothenar, hüvelykujjas átdörzsölése. Speciális fogással: kis és mutató ujjaknál — kisujjal benyúlni, megtámasztani a kezet, hüvelykujjal dörzsölni a tenyeret.

PIP izülettel nyolcasok a tenyéren. Ezután visszatérünk a karra. Dörzsölések: - Vasaló a legfelületesebb dörzsölés a tenyérgyökön a hangsúly - Gyalu ujjak háti oldalával cm-t előre, majd a tenyérrel visszasimítunk - Tenyérgyökös dörzsölés az alkar és a felkar flexor, extensor csoportjain - Gyúrások: - Egykezes kiemelt gyúrás az alkar, felkar flexor és extenzor csoportján 3 sávban - Kétkezes kiemelt gyúrás az alkar, felkar flexor és extenzor csoportján 3 sávban - Haránt gyúrás - Körkörös gyúrás - Vongálás - Mángorlás függőlegesszitálás a legjobb kenőcsök artrózis kezelésére a kezet vagy a térdízület dörzsölés alá veszem, vagy a vállamra teszem és az állammal megtámasztom.

Bokaizület vezetett passzív kimozgatása Az izület neve: Felső ugróizület: art. Alsó ugróizület: art. Összetett izület. A beteg elhelyezése: - Hanyatt fekvő helyzetbe, nyújtott térdizület mellet a láb lelóg a kezelőpadról, hasonfekvő helyzetben 90 fokban hajlított térdizület mellett kivitelezve.

A láb a lábszárral közel derékszöget zár be.

térdízület dörzsölés gyógyszerek az ujjak ízületeiben

Térdízület dörzsölés izület: Alkotja: Tíbia, Fibula által alkotott bokavilla, és az ugrócsont felső ugróizület, csapó mozgást végez, ebben jön létre a dorsal flexió és a plantár flexió Alsó ugróizület: sarokcsont, sajkacsont, ugrócsont, forgó izület, ebben jön létre az inverzió — talpél befelé, és az everzió — talpél kifelé.

Kettő együttes mozgása hozza létre a circumductiót. Ujjak: - 5-ös ujj: DIP izület, egy tengelyű henger izület, flexió-extensió - PIP izület, egytengelyű henger izület, flexió-extensió - MTP izület, korlátozott gömbizület, flexió-extensió, abdukció tengelytől távolítás addukció tengelyhez közelítés- enyhe trakcióban circumdukció oda-vissza. Ütögetés, vibráció a felső végtagon A kezelés helye: A felső végtag disztális részétül a vállcsúcsig.

A beteg térdízület dörzsölés - Háton fekvő testhelyzet, karok lazán a test mellett enyhe abdukcióban, tenyér lefelé néz. A fej alátámasztható.

Tartalom ajánló

Ütögetések: térdízület dörzsölés ujjbegyes ütögetés, - paskolás, Kézből kanalat képezünk - vágás, nyitott ujjakkal - hanyított öklözés hüvelyk ujjunkat a markunkba fogjuk, kisujj felől kiöblösitjük, kisujj felöli résszel dagasztó mozgással ütögetjük. Csak a felkaron. Vibrálások: - Teljes tenyérrel, vagy Kérlek kattints ide, ha a dokumentum olvasóban szeretnéd megnézni!

A felső végtag kirázásával fejezzük be a kezelést 19 8. Fej és nyak vezetett passzív kimozgatása Kontraindikáció: - Rheumathoid Arthritis RA, régebben PCP-nek hítvákállandó gyulladás, elsősorban izületeket támadja.

SPA Spondylo arthritis anklylopoetica Bechterew kór: gerinc kis izületei gyulladásba kerülnek, becsontosodik. Elsősorban férfiaknál. Discus hernia gerinc sérv nyaki, gerinc szakaszon Spondylolysis csigolyaív szakadás Spondylolysthesis csigolya csúszás Osteoporozis Csigolya blokk csontos, meszes felrakódások csigolyatest peremén.

Protézis a nyaki területen. A gerinc nyaki szakaszának kisizületeiben létrejövő mozgások - Flexió — extenzió - Laterálflexió jobbra és balra - Rotáció jobbra és balra Passzív mozgatás: A térdízület dörzsölés elhelyezése: Ülve Kiinduló helyzet 0 fok : kényelmes, kiegyensúlyozott testhelyzet, ülőhelyzetben a beteg tekintete előre néz. Rögzítés: A beteg a szék, ill. Szükség esetén egyik kezével a kezelő rögzíti a vállövet. Az egyik kéz a fejen hátulról, a másik az áll alatt, de még a szegycsonton.

Simítás dörzsölés, gyúrás a lumboglutealis tájon A kezelés helye: - Paravertebrális izmok a lumbális gerinc magasságában - A medence területe farizmok, körteképű izom - Széles hátizom alsó része - Keresztcsont területe - Ülőgumótól — ThXII-ig. Simítások: - Kétkezes, szimmetrikus hosszanti - Váltott kezes hosszanti - Körkörös - Haránt - Nyolcas a keresztcsonton - Nyolcas a farpofákon befelé hangsúlyos, véletlenül se nyíljon szét - Nehezített tenyérrel: - Farizmon körbe medencecsont felett a derék vonaláig - Nyolcas medencecsont felett a derék vonaláig és a farpofákon Dörzsölések: - Vasaló 3 sávra osztva a gluteusok területét, az ülőgumótól a ThXII-ig - Gyalu 3 sávra osztva a gluteusok területét, térdízület dörzsölés ülőgumótól a ThXII-ig - Tenyérgyökös dörzsölés 3 sávra osztva a gluteusok területét, az ülőgumótól a ThXIIigvalamint a csípőlapát szélének átdörzsölése.

Passzív mozgatás - Saggitális síkban nyíl irányban előre flexió-extensió - Horizontális síkban Váll magasságában flexió-extensió - Frontális síkban abdukció közelít —addukció távolít a törzsre merőlegesen - Kirotáció-berotáció kar derékszögben behajlítva előre berotál, hátra Kérlek kattints térdízület dörzsölés, ha a dokumentum olvasóban szeretnéd megnézni!

Gyúrás, ütögetés, vibráció a lumboglutealis tájon A kezelés helye: - Paravertebrális izmok a lumbális gerinc magasságában - A medence területe farizmok, körteképű izom - Széles hátizom alsó része - Keresztcsont területe - Ülőgumótól — Thig.

Gyúrások: - Egykezes kiemelt olló 3 sávra osztva a gluteusok területét, az ülőgumótól a Thig - Kétkezes kiemelt 3 sávra osztva a gluteusok területét, az ülőgumótól a Thig - Körkörös, mint a tésztát meggyúrjuk. Csípőizület vezetett passzív kimozgatása Articulacio coxae Gömbizület. Simítás dörzsölés, gyúrás a nyak és a váll területén Kezelés helye: - nyakszirtcsont területe - nyaki szegmentumok területe - lapocka körüli terület - paravertebrális izomzat A lapockák alsó csúcsának magasságától ThIX-CI-ig ülve ThXII-CI-ig ha fekve vitelezem ki.

Beteg elhelyezése: - Ülve a kezelőpaddal szemben, a fej megtámasztva, a felső végtagok lazán a combra helyezve. Célszerű a vállak alá térdízület dörzsölés helyezni. Gyúrások: - Egykezes kiemelt gyúrás a paravertebrális izmokon, a csuklyás izmon és a nyaki extenzor izmokon.

Kiegészítője: nyak-vállőv mindkét oldalonbal felkar, alkar, kéz masszázsa A beteg elhelyezése: A beteget hason fekvő helyzetben helyezem el, bokája alá párnát teszek, ha szükséges a hasa alá is.

térdízület dörzsölés a végtagok ízületeinek másodlagos betegségei

Kezelés kivitelezése: Simítások és dörzsölések a hát és a nyak területén mindazokat a simításokat megcsináljuk, amiket vivőanyag nélkül ki lehet vitelezni anélkül, hogy túlzottan húznánk a bőrt. Első fázis Simítások: - Hosszanti főként a paravertebrális izomzaton - Váltott kezes simítás - Haránt lentről felfelé, közép felé hangsúlyos - Álló nyolcas - Fekvő nyolcas a lapockák körül - U-alakú - Körkörös gerinc felé körözünk - Nehezített tenyérrel - Hosszanti főként a paravertebrális izomzaton - U-alakú - Álló nyolcas - Térdízület dörzsölés nyolcas Dörzsölések: - Vasaló fogás a legfelületesebb dörzsölés a tenyérgyökön a hangsúly - Gyalu Ujjak háti oldalával cm-t előre tolunk, majd az ujjbegyen átbillentve a tenyérrel cm-t visszasimítunk - Fűrész a paravertebrális izmok mentén - Tenyérgyökös dörzsölés a paravertebrális izomzaton - Ezt a fogást akár kétszer, háromszor is megcsináljuk.

Gyöki fellazítás: 27 - A gyöki fellazítást mindkét oldalon elvégezzük. Második fázis: Th IX-es gyöknél kezdem, felfelé haladok.

  1. Gyógymasszázs gyakorlati tételek | volanrali.hu
  2. Ne féljünk az artrózistól | TermészetGyógyász Magazin
  3. Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok
  4. Ínízületi gyulladás
  5. Térdek stresszhelyzetben | TermészetGyógyász Magazin
  6. Öngyógyítás mély meleggel A futás divatba jött.
  7. Külső térdfájdalom, avagy az iliotibiális szalag „dörzsölődés” (ITBFS) | volanrali.hu
  8. Kenőcs és gél ízületi fájdalmak ellen

Szegment masszázskor fellépő negatív eltolódás megszüntetése: Hónaljárki kezelésnél balról szív problémát okoz karba kisugárzó anginás fájdalom bal alsó bordaívtőlszegycsontig simítani. Harmadik fázis: Kiegészítő masszázs: itt már használhatunk vivőanyagot a nyak-vállőv térdízület dörzsölés Kezelés helye: - nyakszirtcsont területe - nyaki szegmentumok területe - lapocka körüli terület - paravertebrális izomzat A lapockák alsó csúcsának magasságától Térdízület dörzsölés ülve ThXII-CI-ig ha fekve vitelezem ki.

U-alakú Álló nyolcas Fekvő nyolcas Dörzsölések: - Vasaló fogás a legfelületesebb dörzsölés a tenyérgyökön a hangsúly - Gyalu Ujjak háti oldalával cm-t előre tolunk, majd az ujjbegyen átbillentve a tenyérrel cm-t visszasimítunk - Fűrész a paravertebrális izmok mentén - Tenyérgyökös dörzsölés a paravertebrális izomzaton - Harántgyúrás - Körkörös gyúrás Vibrálás az alkar területén: - Térdízület dörzsölés - Dörzsölés, gyúrás vibráció a nyak és a váll területén Kezelés helye: - nyakszirtcsont területe - nyaki szegmentumok területe - lapocka körüli terület - paravertebrális izomzat A lapockák alsó csúcsának magasságától ThIX-CI-ig ülve ThXII-CI-ig térdízület dörzsölés fekve vitelezem ki.

Gyúrások: - Egykezes kiemelt gyúrás a paravertebrális izomzaton, illetve a delta felső rostjain - Kétkezes kiemelet gyúrás 3 sávban a háton, a delta felső rostjain, valamint a lapocka mediális, laterális oldalán - Haránt gyúrás - Körkörös gyúrás a paravertebrális izomzaton, illetve a delta felső rostjain - Vongálás a paravertebrális izomzaton, illetve a delta felső rostjain - Redő tolás ellenállás nélkül - Redőtolás ellenállással - Plesselés Vibrálások: 32 - Tenyérrel Tenyérgyökkel Kisujj éllel paravertebrális izomzaton, bordaközi izmok felett Kiegészítője: mellkas masszázs A beteg elhelyezése: A beteget hason fekvő helyzetben helyezem el, bokája alá párnát teszek, ha szükséges a hasa alá is.

Simítások és dörzsölések a hát és a nyak területén mindazokat a simításokat megcsináljuk, amiket vivőanyag nélkül ki lehet vitelezni anélkül, hogy túlzottan húznánk a bőrt. Első fázis Simítások: - Hosszanti főként a paravertebrális izomzaton - Váltott kezes simítás - Haránt lentről felfelé, közép felé hangsúlyos - Álló nyolcas - Fekvő nyolcas a lapockák körül - U-alakú - Körkörös gerinc felé körözünk Nehezített tenyérrel: - Hosszanti főként a paravertebrális izomzaton - U-alakú - Álló nyolcas - Fekvő nyolcas Dörzsölések - Vasaló fogás a legfelületesebb dörzsölés a tenyérgyökön a hangsúly - Gyalu Ujjak háti oldalával cm-t előre tolunk, majd az ujjbegyen átbillentve a tenyérrel cm-t visszasimítunk - Fűrész a paravertebrális izmok mentén - Tenyérgyökös dörzsölés a paravertebrális izomzaton - Gyöki fellazítás: 33 - Nagy mellizom gyúrásával lehet megszüntetni.

Harmadik fázis: Kiegészítő masszázs: itt már használhatunk vivőanyagot mellkas masszázs. A beteget hanyatt fektetem, fejét kissé megemelem. Térde alá hengerpárnát teszek. Simítások: - Hosszanti simítás bordakosártól, szegycsonton -sternum- keresztül az acromionig - Váltott kezes simítás bordakosártól, szegycsonton keresztül az acromionig - Haránt simítás a bordák felett, a mirigyes részt kihagyva - Nehezített hosszanti simítás bordakosártól, szegycsonton keresztül az acromionig Dörzsölések: - Kopogtatás: - Ujjbegyes kopogtatás a bordakosáron, szegycsonton és a mellizom felett a teljes bordák feletti részen, mirigyes rész kihagyásával 35

További a témáról